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经常过性生活真能减肥吗?_亚博APP

编辑:亚博APP 来源:亚博APP 创发布时间:2021-09-09阅读3778次
  本文摘要:近年来,有人指出性生活会消耗大量的热能,超过节食目的。

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近年来,有人指出性生活会消耗大量的热能,超过节食目的。经常过性生活真的能节食吗?以性节食是科学依据吗?人过性生活时,全身各系统和器官经常出现一定的生理和心理反应,如跳跃、排便缓慢、血压上升等,在性高潮时,每分钟的跳跃次数减少到110~180次/分钟,排便次数减少到40次/分钟,血压减少到180/110毫米水银柱(24/14.7千帕)。据此,近年来,性生活消耗大量热能,超过节食目的。

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在国外,也有人进入各种活动的热能消耗表。干燥外套12千卡,干燥内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮12~36千卡等。这些数据可能深信这种性节食法。

但是,根据最近的性学研究,尽管人在性生活中跳跃、排便缓慢,血压上升的生理变化似乎已经完成了艰巨的体力劳动,但实质上这些生理变化主要是人在性活动中的心理效果,并不证明此时确实消耗了很多能源。一位研究人员在俄罗斯性和性健康网站上公开发表了研究成果,性节食是当今人们对性和节食理解的误解,人们在性生活中消耗能量不大,调情一次只消耗250卡的热量,性高潮也只消耗400卡的热量。

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这样,如果可以用性生活的方法减少饮食的话,只要持续调整几个小时,更长时间就能消耗足够的热量,当然人们很难做到。


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